Журналістика чи життя? Дніпровський центр НСЖУ запрошує на зустріч про межі та професійне вигорання
Чи траплялося вам відчувати, що журналістика повністю поглинає життя, а ваше «Я» розчиняється у дедлайнах та чужих історіях?
Дніпровський центр журналістської солідарності НСЖУ спільно з ГО «Офіс Дій» запрошує колег на важливу психологічну зустріч на тему «Професія ≠ Я: Як не злитися з роллю журналіста і зберегти себе».
Захід буде присвячений пошуку внутрішніх меж та збереженню емоційного балансу в умовах постійної залученості, яку вимагає професія. Учасники обговорять, як ефективно розмежовувати роботу та особистий простір, щоб журналістика не стала єдиним світом.
Програма зустрічі
Разом із тренером – психологом Олександром Макухою (ГО “ГОЛОС ПРО”), медійники:
- Розберуться, як відокремити себе від професійної ролі.
- Навчаться формувати внутрішні межі та берегти власні ресурси.
- Попрацюють зі своїми цінностями та внутрішнім «Я» поза професією.
- Отримають практику для відновлення й зміцнення внутрішньої опори.
Організатори наголошують: «Ваша професійна сила зростає лише тоді, коли ви маєте, що захищати. Збережіть своє «Я»».
Деталі та реєстрація
Зустріч відбудеться 24 жовтня о 12:00 у м. Дніпро.
Для участі необхідно зареєструватися за посиланням: https://forms.gle/37JCjRX7NtKCFda5A. Адресу проведення заходу буде повідомлено лише зареєстрованим учасникам.
Подія проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та «Офіс Дій».
